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韩女艺人对自己真狠心 减掉一个小学生的体重变女神

小麗子 2017-10-09
韩国女歌手朴宝蓝发表过歌曲「变漂亮了」这首歌不仅是朴宝蓝的出道曲,事实上歌词内容就是朴宝蓝的减肥心路历程所改写而成的喔!

韩女艺人对自己真狠心 减掉一个小学生的体重变女神

朴宝蓝(박보람),1994年3月1日出生于韩国,韩国女歌手。

韩女艺人对自己真狠心 减掉一个小学生的体重变女神

看看朴宝蓝的专辑宣传照,很难想像外型梦境纤细又有女人味的她,在参加选秀节目其时从前胖到70几公斤过吧!

在练习生时期简直每天都被要求瘦身的宝蓝,为了一步步到达理想身段,自从Super Star K 2锋芒毕露后,便继续不松懈地尽力了4年时刻,以惊人的意志和决计,透过严苛的饮食与运动菜单,才总算在出道之际,到达了45公斤的轻盈体重,整整减去了32公斤、相当于一名小学生的分量!

韩女艺人对自己真狠心 减掉一个小学生的体重变女神

于选秀节目出道时的朴宝蓝,简直与现在判若鸿沟!朴宝蓝在节目中透露为了瘦得美观、自己简直每天都坚持花2个小时运动,以有氧运动搭配上分量练习,透过均衡的运动分配,到达纤细一起凹凸有致的身段!

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